a teraz

Jest dobrze...ale moze byc lepiej . Tak jak pisze pare osób... klatka fajna.... tą różnice rzeczywiscie widac miedzy prawą a lewą stroną, ale jest dobrze . Teraz tylko się wyrzeźbić, wziąść się za brzuch... i bedzie extra sylwetka, ktorej nie jeden cwiczacy bedzie pozazdroscil . Sogacz

[...] jednoczesnie na czystą mase mięśniową,a nitrobolon przy rzeźbie napompuje mięsnie...dodatkowo cell pump jako mocny jabłczan nie zaleje woda i tez napompuje?! mam racje?mozna takiego samego zestawu uzywać do treninguu na mase?i teraz tak mówicie ze jak na rzeźbe to na rzeźbe?ale bedzie tez dobry efekt aby cos było widac ze ćwicze o to mi chodzi

no ale wiesz już kiedys kupiłem gain bonica teraz pewnie bym kupił cos innego a protein anabolic ma dobre opinie więc chyba zrobie taki cykl Mono Universal 500 g Gain bonic 4 kg Hi tec Anabolic protein 2500 g AAkg trec 240 caps noi witaminki i omege taki może byc zestaw ?!

i nie pisz postów 1 pod 2 a jak nie wiesz o co chodzi z ankieta to zapoznaj się wpierw z regulaminem działu nie sądzisz, że od tego należało by zacząć przygodę z forum?teraz nic już nie pisz, przeczytaj regulamin, posty podwieszone, później wklej tu wypełnioną ankietę, w innym wypadku wywalam temat

[...] nogi, że nie mogę grać w koszykówkę, bo za kilka lat skończę o kulach... usłyszałem to przed samym obozem przygotowawczym więc wiesz pewnie co czułem. Na obóz pojechałem, przecierpiałem z bólem nogi, jakieś 2 miesiące później ból przeszedł :) gdybym posłuchał lekarza rodzinnego to teraz siedziałbym z pilotem przed TV a nie leciał na trening.

ilu ludzi tyle opinii, fakt. Tego xpanda też bym sobie odpuścił, gdybym miał teraz kupić jakąś przedtreningówkę nie licząc jakiś stacków z 1,3d (obecnie przedtreningowo lece własny zestaw z osobnych suplementów ;-) ) to chyba wybierałbym pomiędzy Assaultem a Shotgunem :-))

a powiem wam, ze w sumie dosyc niedawno, bo kilka miesiecy temu...miałem cos takiego, ze pytałem wszystkich co jedzą i ich potem krytykowałem hehetakie małe zboczenie, ale zdałem sobie sprawe ze ostro pzreginamnie ma co kozaczyć! niech kazdy je co chce i jak chcew sumie cholera wie co teraz jest zdrowe

slyszalem bo moja siostra byla w klinice na jakis badaniach. W kazdym razie jeszcze w zeszlym roku to bylo bezplatne bo robili jakies badania...teraz kaza placic a ile to nie wiem

Mam 15 lat i teraz będę chodził do 3 gim. Ja jestem z klasy najwyższy (188 cm), a mój kumpel ma 141 cm !!! Od roku bierze jakieś hormony i niewiele mu to dało. Przez rok urosnął jakies 4 cm. Ja bez hormonów urosnąłem 6 cm przez rok. Nie wiem czy to działa, ale wedlug mnie nie powinno być takich eksperymentów. Jednemu to pomoże drugiemu zaszkodzi. [...]

Dobry jestes zawodnik Doswiadczenie masz solidne, wiec niepotrzbnie pytasz Jak dziala bromo przy trenie? Mozesz cos powiedziec na ten temat? A IA przy 750 testa/week jest idealne, sam teraz tak jade i powiem ci ze nie ma zadnych problemow.

a to białko jest dobre PVL WHEY MAX 5LB - PROTEIN POWDER - MUSCLE GROWTH zna je ktoś nie kupuje węgli bo faftaq mnie przekonał żeby dać sobie na luz za co dziękuje teraz chcę kupić białko bo mi się kończy i chciałem wiedzieć czy to jest oki PVL WHEY MAX 5LB - PROTEIN POWDER - MUSCLE GROWTH proszę napiszcie dzięki.bo miałem WEIDERA premium whey ale [...]

W karabinie 34 :) a Ty za Saa chcesz sie brac bez przesady na suplach spokojnie do 40cm dobijesz w bicu i diecie Saa teraz jest zbedne w Tw przypadku .

Ok, zapomniałem o czym było pisane teraz już wiem wszystko/-)_ a po co Ci te wino? Test mało? Drugi oral w ciągu jednego (pierwszego) cyklu?

[...] w domu to bylo widac na 1 rzut oka. ja to odczulam nawet jak juz wyzej pisalam w swej wadze. wreszcie wchodze w ulubione spodnie.no automatycznie lepiej sie w wor wali jesli jest sie w stresie, zaplakana ze znow cos nie wyszlo...teraz cwicze koncentracje i rownowage.z ta 1 nie bardzo mi wychodzi...przez stale klopoty w domu i nie tylko.pozdrawiam

20 NACHWUT A PODCHWYT TO JAK WAŻYŁEM 65 KG 43 RAZY. TERAZ ROBIĘ TYLKO Z OBCIĄŻENIEM.

to chyba ten bo ma chyba nagrodę "teraz Polska" a z tych co widnieją w tej tabelce to trzeba by przekalkulować i jak bedzie ci się chciało to sobie tak zrób, z tym że raczej węglan odpada bo jest mniej przyswajalny

Z początku nie lubiłem tuny, wyciskałem olej lub wodę bo za słone się wydawało . Teraz jem z warzywami, ryżem, makaronem, kasza a nawet z chlebem. Jem codziennie po 3 puszki i mogę więcej bo uwielbiam tę rybkę ;)

Przekonam sie na własnej skórze a co do kategorii wagowej jeszcze niewiem gdzie startuje.Od poniedziałku przytyłem 0.1kg.W piątek zadecyduje gdzie wystartuje ,zależy jaka waga wyjdzie.Potem będe starałsie albo za wszelką cene schudnąć i do 70 startować albo przymasować.Co prawda diety teraz idealnej niemam moze to przez to hmm ...

Jeśli masz niską zawartość tkanki tłuszczowej podskórnej to już teraz go zapewne widac. Oczywiście, że jakikolwiek trening aby był mądry ma sens. Jeśli jednak chcesz nadać wypukłość tym mięśniom skup się na poprawności a nie ilości po pewnym czasie zacznij wykonywać ćwiczenia na brzuch z obciążeniem pamiętając jednak ciągle o technice. Pozdrawiam

jakoś się postaram. a powiedzcie mi czy żeby trening był udany i żeby były efekty to po treningu musimy się czuć tacy zmęczeni czy spoceni, wypompowani? bo zauważyłem u siebie że jak kiedyś sie pociłem i męczyłem to teraz już prawie wgl.